李強匆匆在路上走著，身上的傷還在隱隱作痛，但他歸心似箭，一想起家中的愛人，這點疼痛也就不算什麼了。
他的懷裡揣著一包熱氣騰騰的桂花糕，那是未婚妻楊蓉最愛吃的東西，就算再急著回家，也要買這個給她帶回去。
李強是特種部隊翼龍突擊隊的隊長，他剛剛單人獨騎殺入賊巢，干掉了對方五六個頭目，將人質解救出來，為突擊隊揚名立萬！現在本來應該去醫院檢查傷處，但他想念愛人，所以不顧醫生勸說連夜趕回了鹽景市。
他看了看手指上戴著的青龍玉戒，臉上浮現出一絲微笑，那是他的訂婚戒指，另一枚青鳳玉戒和這枚正好是一對兒，是在古董市場裡買到的寶貝，這副對戒據說有上千年的歷史，價格非常昂貴，當時他身上的錢不夠，還是好朋友林喆借給他的。
林喆是個富家子弟，因為想跟李強學本事才與他結識，沒想到兩個人氣味相投，一來二去居然成了好兄弟。李強經常因為任務外出，家裡的事情多由林喆來照看，他非常相信這個好友！
李強依稀記得求婚的那天，他和楊蓉登上了鹽景市最高的山峰遏徑山，在爬到山頂的時候，楊蓉正望著遠處的美景發呆，李強突然跪了下來，遞上了青鳳玉戒，求楊蓉嫁給他，楊蓉羞紅了臉，喜極而泣的點頭，兩個人緊緊擁抱在了一起！
如今，距離那個美妙的時刻已經過去了三個月，下個月就是兩個人結婚的時間。楊蓉是一個在醫院工作的護士，乖巧懂事、美麗清純，在李強眼裡她就是一個純潔無暇的天使，二人相處到濃情之時，李強曾經不止一次提出過那方面的要求，都被楊蓉斷然拒絕，因為她的思想非常傳統，堅稱必須把寶貴的第一次留到成婚那天，李強雖然不太高興，但也尊重她的決定，而且覺得自己的未婚妻是個不可多得的好女孩。
李強加快腳步來到楊蓉所住宿舍的樓下，看到二樓的燈光未熄，那是臥室的燈光，他微微一笑，心想楊蓉這麼晚了怎麼還沒睡呢？
於是他想弄一個惡作劇，以前他就玩過從窗戶爬進去嚇未婚妻一跳的把戲，看看四下無人，便一縱身，輕松攀爬上了二樓，這點高度對於一個特種兵來說，根本不算事兒。
李強躡手躡腳的摸到窗口，探頭一看，這一看非同小可，驚得他呆若木雞！
原來房間內春色無邊，一男一女正痴纏在床上，戰況非常激烈，李強原本以為來錯人家了，但是仔細一看，那滿面桃紅的女子正是自己朝思暮想的未婚妻楊蓉！
李強簡直氣炸了，飛起腿踹開窗戶，破窗而入，逮住那個男人一頓狠揍，屋裡的兩個人都嚇傻了，那個男人驚呼：“強哥，別打了，是我！”原來這人正是李強的好友林喆！
李強一看是他，更是氣得發瘋，哆嗦著說道：“枉我把你當朋友，你竟敢這麼對我？！”說著攻勢更加猛烈，他是特種兵裡的佼佼者，林喆哪裡是他的對手，很快就被揍得鼻青臉腫哭爹喊娘。
楊蓉來不及穿衣服，光著身子拼了命的在後面拉扯著李強，連聲哭叫別打了。
李強一邊揍林喆，一邊惡狠狠地說道：“賤貨，你給我滾開，我先弄死他，再來找你算賬！”
他現在已經失去了理智，愛人和朋友的聯合背叛讓他像瘋了一樣，心裡想得只有一點，那就是把林喆干死！
正當李強想要痛下殺手的時候，突然感覺背後一涼，他愣住了，回頭一看，只見楊蓉手裡拿著一柄沾著鮮血的匕首，顯然是她在背後捅了李強一刀。
李強指著楊蓉，“你，你竟然……”
楊蓉哭著說：“小強，對不起，對不起。”
李強帶著一腔怨恨，倒在血泊之中，此時懷裡的桂花糕掉落到眼前，他盯著那包特意為楊蓉買來的桂花糕，逐漸失去了意識……
牆上的時鐘定格在1996年6月6日。
當李強醒來的時候，後背的刺痛仍在，往事歷歷在目，可他卻發現自己趴在一張桌子上，身旁有人正輕輕地用手捅他，低聲說：“快點起來，別睡了。”他側過頭一看，捅他的那個人正是楊蓉！
李強憤怒地拽住她的手，怒吼道：“你為什麼要殺我，我對你那麼好，什麼都聽你的，咱們馬上就要結婚了，可是你為什麼背叛我，不但跟他干出那樣的醜事，而且還在背後捅我一刀！我到底做錯了什麼讓你這樣對我？！！！”
楊蓉滿臉驚訝之色，“你神經病，胡說八道什麼呢，是不是瘋了？！”
緊接著就是一陣哄堂大笑，李強赫然發現自己正在一間教室裡，屋子裡至少有四五十個學生，一半目瞪口呆，一半裂開嘴哈哈大笑，他再看看自己，身上穿著的是校服，看來就是一個中學生的樣子。
他再仔細看那個女孩，樣子確實與楊蓉有些相似，但是更年輕更漂亮，尤其氣質更是無與倫比。
這時候講台上有人怒道：“李強你又在上課的時候偷偷睡覺了？說了你多少次就是不聽，出去罰站！”
李強朝著聲音來處看過去，只見講台後面站著一位妙齡女郎，美貌大方、身材窈窕，穿著米色裙裝。
那女郎看見李強一動不動，登時怒火萬丈，大聲道：“我說的話你沒聽見？快點出去站著，不下課別回來！”
眾人的嘲笑聲更大了，李強冷眼掃了他們一下，眼神如刀帶著無比寒氣，竟然讓班級裡鴉雀無聲，他從前世帶過來的兵王氣勢哪裡是這些學生承受得起的，他冷笑一聲，頭也沒回邁開大步來到外邊。
同學們紛紛交頭接耳，不明白平時那個懦弱窩囊的家伙，為什麼突然像變了一個人。
走廊的小涼風一吹，記憶不斷湧入腦海，原來現在是2016年6月6日，已經是他死後二十年了，難道雇佣兵的那段記憶只是自己的一個夢？
很快他就否定了這個想法，因為他手指上的青龍玉戒證實了此前人生的真實性，目前更合理的判斷是，他在死後穿越到了這個同樣叫李強的少年體內，也就是說，他重生了！！！
可奇怪的是，這枚青龍玉戒為什麼也跟著他一起穿越而來？莫非這是一件神物？
李強剛從重獲新生的喜悅當中回過神來，才赫然發現，自己重生的這個宿主糟糕無比，各門功課名列後茅，身體條件也十分垃圾，個子雖然有185，但卻是個瘦竹竿，因為經常擼管的緣故導致有點腎虛，簡直是廢柴中的廢柴，心高氣傲的李強真想馬上自殺！